BRAZILIAN JIU-JITSU
Brazilian Jiu-Jitsu ist ein Bodenkampf, dessen Wurzeln im Judo liegen. Das Ziel ist, den Gegner bzw. die Gegnerin zu kontrollieren und schliesslich durch Hebel- oder Würgetechniken zum Aufgeben zu zwingen.
SUBMISSION GRAPPLING
Submission Grappling ist eine Mischung aus verschiedenen Kampfsportarten, welche auf Haltetechniken und Bodenkampf spezialisiert sind. Ziel dieser Sportart ist es, den Gegner per Aufgabegriff zu besiegen.