Kampfsport erfordert mehr als nur schnelle Reflexe und kraftvolle Schläge. Es erfordert ein solides Fundament an Techniken, Bewegungen und Prinzipien, um erfolgreich zu sein.
Ein gutes Fundament im Kampfsport beginnt mit den grundlegenden Techniken wie Stellungen, Schlägen und Blocks. Diese Techniken bilden das Rückgrat des Trainings und ermöglicht es, sich auf fortgeschrittenere Techniken und Strategien weiterzuentwickeln. Darüber hinaus hilft ein gutes Fundament dabei, eine solide Konditionierung zu entwickeln die es erlaubt effizient und mit einer guten Körperhaltung zu trainieren, um so auch Verletzungen zu vermeiden.
Um dieses Ziel zu erreichen, haben wir ein System entwickelt, das auf den grundlegenden Techniken basiert und es euch ermöglicht, eure Fähigkeiten auf eine strukturierte und effektive Weise zu verbessern.