UNSERE KICKBOXING KURSE

BEGINNERS

Basic Techniken und einfache Schlagabfolgen werden erlernt und gefestigt. Für Einsteiger und Probetrainings geeignet. (No Face Punches)

FUNDAMENTALS

Fokus auf Details und Technik. Das Training wird physisch weniger anspruchsvoll gestaltet mit dem Ziel technische Fortschritte zu fördern. (No Face Punches)

ALL LEVELS

Technik Drills und Kombinationen unter realistischen umständen. Differenzierte Sparring-formen. OFFEN FÜR ALLE NIVEAUS!

ADVANCED

Anspruchsvolle Kombinationen, Kontertechniken und Taktische Elemente für Wettkamp-formen.

SPARRING

60 - 75min Sparring in allen Disziplinen.

COMPETITION GROUP

Spezifische Wettkampfvorbereitung.
(with special invitation only)

KICKBOXING LEIT- UND LERNLINIE

KICKBOXEN MIT SYSTEM

Kampfsport erfordert mehr als nur schnelle Reflexe und kraftvolle Schläge. Es erfordert ein solides Fundament an Techniken, Bewegungen und Prinzipien, um erfolgreich zu sein.
Ein gutes Fundament im Kampfsport beginnt mit den grundlegenden Techniken wie Stellungen, Schlägen und Blocks. Diese Techniken bilden das Rückgrat des Trainings und ermöglicht es, sich auf fortgeschrittenere Techniken und Strategien weiterzuentwickeln. Darüber hinaus hilft ein gutes Fundament dabei, eine solide Konditionierung zu entwickeln die es erlaubt effizient und mit einer guten Körperhaltung zu trainieren, um so auch Verletzungen zu vermeiden.
Um dieses Ziel zu erreichen, haben wir ein System entwickelt, das auf den grundlegenden Techniken basiert und es euch ermöglicht, eure Fähigkeiten auf eine strukturierte und effektive Weise zu verbessern.