Fusion Sports Academy
Umfassendes Athletik-Programm
Unsere Athletik-Kurse bieten dir ein umfassendes Programm, das deine körperliche Leistungsfähigkeit steigert und gleichzeitig deine Gesundheit fördert.
Wir haben spezialisierte Kurse entwickelt, die gezielt auf verschiedene Aspekte des Athletiktrainings eingehen – von Kraft über Ausdauer bis hin zu Schnelligkeit und Mobilität.
Unsere Athletik Kurse
Stretch & Reload
Ein sehr anatomisch fundierter Kurs. Der Schwerpunkt liegt auf der Kräftigung der lokalen Muskulatur sowie die des Rumpfes. Zudem wird systematisch an der Mobilität gearbeitet.
Strength
Im Athletik Strength liegt der Fokus auf dem Krafttraining. Mit verschiedenen Trainingsformen und -methoden werden neue Reize gesetzt, um den Körper ganzheitlich zu kräftigen.
Endurance
Gezielt an den limitierenden Faktoren einer Ausdauerleistung arbeiten. Die aerobe und anaerobe Kapazität sowie die maximale Sauerstoffaufnahmefähigkeit werden verbessert.
Speed
Strukturiertes Schnelligkeits- und Explosivitätstraining. Schnelligkeit und Explosivkraft sind entscheidende physische Komponente für nahezu alle Kampf- und Spielsportarten.
Power
Im Athletik Power ist Ermüdung der Schlüssel zur zunehmenden Muskelfaser-Rekrutierung. Durch diese Rekrutierung wird das gesamte Potential deines Muskels gefördert.
Einblicke ins Training
Deine Vorteile im Athletik Training
Krafttraining – Muskelaufbau und Stärkung
Mobility – Beweglichkeit und Gelenkgesundheit
Ausdauertraining – Kardiovaskuläre Fitness
Speed Training – Schnelligkeit und Explosivität
Kompetente Trainer & Moderne Infrastruktur
Verletzungsprävention
Unsere Abo-Pakete
* Reduzierte Preise gelten für Studenten / AHV / IV und Swiss Olympic Card
Herausragende Leistung
Gezieltes Athletiktraining schafft die Grundlage fuer Leistung auf hohem Niveau. Herausragende Resultate im Kraftsport zeigen, dass unsere Arbeit nicht nur im Training, sondern auch im Wettkampf Wirkung entfaltet.
Christoph Troesch
3rd Place an den Swiss Nationals Powerlifting 2025 in der Klasse +90kg.