Fusion Sports Academy

Athletik Training

ATHLETIK TRAINING

Steigere deine Performance auf allen Ebenen

Umfassendes Athletik-Programm

Unsere Athletik-Kurse bieten dir ein umfassendes Programm, das deine körperliche Leistungsfähigkeit steigert und gleichzeitig deine Gesundheit fördert.

Wir haben spezialisierte Kurse entwickelt, die gezielt auf verschiedene Aspekte des Athletiktrainings eingehen – von Kraft über Ausdauer bis hin zu Schnelligkeit und Mobilität.

Athletik Training
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Trainings pro Woche
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Zertifizierte Trainer
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Trainingstage

Unsere Athletik Kurse

Strength

Strength

Strength

Im Athletik Strength liegt der Fokus auf dem Krafttraining. Mit verschiedenen Trainingsformen und -methoden werden in einem sinnvollen Aufbau neue Reize gesetzt, um den Körper ganzheitlich zu kräftigen. Dank Kleingruppen und Fokus auf ein sicheres, effektives Training entstehen langfristig sichtbare Ergebnisse.

Power

Power

Power

Im Athletik Power ist Ermüdung der Schlüssel zur zunehmenden Muskelfaser-Rekrutierung. So wird das gesamte Potential deines Muskels gefördert und dein Muskel wächst. Zudem steigert die Vermehrung der Mitochondrien deine Leistungsfähigkeit in allen Bereichen.

Endurance

Endurance

Endurance

Athletik Endurance ist ein Kurs für Ausdauertraining. Gezielt wird an den limitierenden Faktoren der Ausdauerleistung gearbeitet. Durch bewusste Belastungssteuerung werden die aerobe und anaerobe Kapazität sowie die maximale Sauerstoffaufnahme verbessert.

Stretch & Reload

Stretch & Reload

Stretch & Reload

Athletik Stretch & Reload ist ein sehr anatomisch fundierter Kurs. Der Schwerpunkt liegt auf der Kräftigung der lokalen Muskulatur und des Rumpfes für stabile Gelenke und gesunde Haltung. Zudem wird systematisch an der Mobilität gearbeitet. Geeignet für alle Leistungsniveaus und als Regenerationstraining.

Yoga

Yoga

Yoga

Unsere regenerativen Yoga-Kurse verbinden gezielte Mobilität, funktionelle Stabilität und bewusste Entspannung. Anatomisch fundierte Übungen kräftigen Rumpf und tiefliegende Muskulatur und fördern eine gesunde Haltung. Ruhige, achtsame Sequenzen unterstützen die Regeneration und schaffen Ausgleich zum Alltag. Für alle Levels.

Health

Health

Health

Athletik Health verbindet Kraft und Mobilität für einen langfristig gesunden, starken und beweglichen Körper. Einfache, effektive Übungen kräftigen Rumpf und gelenknahe Muskulatur und verbessern die Bewegungsqualität. Es geht nicht um maximale Leistung, sondern um ein sicheres, starkes Körpergefühl.

Einblicke ins Training

Athletik Training 1
Athletik Training 2
Athletik Training 3
Athletik Training 4

Deine Vorteile im Athletik Training

Krafttraining – Muskelaufbau und Stärkung

Mobility – Beweglichkeit und Gelenkgesundheit

Ausdauertraining – Kardiovaskuläre Fitness

Speed Training – Schnelligkeit und Explosivität

Kompetente Trainer & Moderne Infrastruktur

Verletzungsprävention

Unsere Abo-Pakete

6 Monate

CHF 740.-
für 6 Monate
Alle Athletik-Trainings, Fitboxen & Fitness
Reduziert: CHF 630.- *
BELIEBTESTE WAHL

1 Jahr

CHF 1'080.-
für 1 Jahr
Alle Athletik-Trainings, Fitboxen & Fitness
Reduziert: CHF 920.- *

Pro-Upgrade

CHF + 395.-
für 1 Jahr (+250.- für 6 Monate)
Alle Kampfsport-Trainings zusätzlich
Zusätzlich zum Basis-Abo

Personal Training

CHF 120.-
pro Stunde
Individuelles 1:1 Training
Persönlicher Trainingsplan

* Reduzierte Preise gelten für Studenten / AHV / IV und Swiss Olympic Card

Leistungssport 2025

Herausragende Leistung

Gezieltes Athletiktraining schafft die Grundlage fuer Leistung auf hohem Niveau. Herausragende Resultate im Kraftsport zeigen, dass unsere Arbeit nicht nur im Training, sondern auch im Wettkampf Wirkung entfaltet.

3rd
Place Swiss Nationals
+90kg
Klasse
Powerlifting
Christoph Troesch

Christoph Troesch

3rd Place an den Swiss Nationals Powerlifting 2025 in der Klasse +90kg.

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