Fusion Sports Academy
Was ist Fitboxen?
Fitboxen ist das perfekte Training für alle, die sich auspowern, Stress abbauen und ihre Fitness auf ein neues Level bringen wollen – ganz ohne Körperkontakt. Bei uns trainierst du echte Boxtechniken in einem sicheren Umfeld, mit hoher Intensität und maximalem Trainingseffekt.
Im Training arbeitest du an sauberen Schlagkombinationen, Beinarbeit, Koordination und Reaktionsfähigkeit. Gleichzeitig verbesserst du deine Ausdauer, Kraft und Körperspannung. Die Einheiten sind abwechslungsreich gestaltet und bringen deinen Puls garantiert nach oben.
Die Trainings finden entweder an Pratzen (Schlagkissen) mit einem Partner oder am Boxsack statt. So kannst du dich voll auf Technik, Rhythmus und Intensität konzentrieren – ohne Sparring und ohne Schläge zum Körper oder Kopf.
Deine Vorteile im Fitboxen
Effektives Ganzkörpertraining
Hoher Kalorienverbrauch
Verbesserung von Ausdauer, Kraft und Koordination
Stressabbau und mentale Stärke
Kein Körperkontakt – ideal für Einsteiger und Fitnessorientierte
Geringe Verletzungsgefahr
Impressionen
Für alle geeignet
Fitboxen ist für alle geeignet – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Komm vorbei und erlebe ein intensives Workout, das Spass macht und dich stärker macht – körperlich und mental.
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Athletik, Fitboxen & Fitness
Striking (Kickboxing)
* Reduzierte Preise gelten für Studenten / AHV / IV und Swiss Olympic Card