Fusion Sports Academy

Kickboxing Beginners

Der perfekte Einstieg ins Kickboxen für alle ohne Vorerfahrung. Du lernst die wichtigsten Grundtechniken wie Schläge, Tritte, Beinarbeit und eine stabile Kampfhaltung Schritt für Schritt in einem sicheren und strukturierten Umfeld. Der Fokus liegt auf Technik, Koordination und einem soliden Bewegungsverständnis. Gleichzeitig verbesserst du deine Fitness, Ausdauer und Körperkontrolle – die ideale Basis für deinen weiteren Fortschritt im Kickboxen.

Kickboxing Fundamentals

Diese Klasse vertieft die Grundlagen und hilft dir, deine Technik zu festigen und sauber auszuführen. Du arbeitest an Kombinationen, Timing, Distanzgefühl und an der Verbindung von Angriff und Verteidigung. Das Training ist technisch ausgerichtet, sodass du Schritt für Schritt mehr Sicherheit und Effizienz in deinen Bewegungen entwickelst. Perfekt für alle, die ihre Basics auf ein stabiles Niveau bringen möchten.

Kickboxing All Levels

Ein abwechslungsreiches Training für Teilnehmer aller Erfahrungsstufen. Technik, Partnerübungen, Kombinationen und konditionelle Elemente werden so gestaltet, dass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene optimal gefordert werden. Der Fokus liegt auf sauberer Technik, hoher Trainingsintensität und kontinuierlicher Weiterentwicklung. Ideal für alle, die regelmässig trainieren und ihre Fähigkeiten vielseitig verbessern möchten.

Kickboxing Advanced

Diese Klasse richtet sich an fortgeschrittene Mitglieder mit solider Technik und Trainingserfahrung. Das Training beinhaltet komplexe Kombinationen, fortgeschrittene Partnerübungen, taktische Elemente und eine höhere Trainingsintensität. Du arbeitest gezielt an Timing, Distanz, Reaktionsfähigkeit und Kampfrhythmus. Perfekt für alle, die ihr Niveau weiter steigern und sich technisch wie athletisch auf ein höheres Level entwickeln möchten.

(Ab Exam Level 6)

Sparring

Im Sparring setzt du deine Techniken im kontrollierten Kampftraining um. Der Fokus liegt auf Sicherheit, Respekt und der technischen Anwendung unter realistischen Bedingungen. Du lernst, Timing, Distanzgefühl und taktisches Verhalten zu verbessern und unter Druck die richtigen Entscheidungen zu treffen. Teilnahme ist nur mit entsprechender Erfahrung und vollständiger Schutzausrüstung möglich.

(Ab Exam Level 4)

Kickboxing Competition Group

Diese Gruppe ist ausschliesslich für aktive Wettkämpfer der Fusion Sports Academy und nur auf Einladung zugänglich. Das Training ist leistungsorientiert und umfasst intensive Sparring-Formen, taktische Vorbereitung sowie wettkampfspezifische Belastungsformen. Neben Technik und Kondition stehen Kampfstrategie, mentale Stärke und individuelle Entwicklung im Mittelpunkt. Ziel ist die optimale Vorbereitung auf nationale und internationale Wettkämpfe.

(By invitation only)